Sensual Flow W Naturze

Kochana,

Zapraszam Cię na cykl wydarzeń Sensual Flow w otoczeniu morskiej wody, gdzie głęboko połączysz się ze swoją wewnętrzną naturą i źródłem Twojego własnego flow.

W połączeniu z ciałem i żywiołem wody będziemy delikatnie tak jak woda odblokowywać obszary gdzie czujemy napięcia i blokady emocjonalne w ciele, które często są odzwierciedleniem tego w jaki sposób płyniemy poruszając się przez życie a szczególnie w relacjach partnerskich.

W programie:

Focusing - praktyka somatyczna

Embodiment - ucieleśnienie:

Praca z miednicą, centrum Twojej sensualności & kreacji

Medytacja integrująca

Krąg Kobiet

Czym są praktyki embodiment?

Embodiment (ucieleśnienie)  to to świadoma, intuicyjna praktyka, która obejmuje uważne słuchanie tego, co mówi Twoje ciało.

Dla mnie Embodiment to Medycyna Kobiet.

To głębokie i intymne doświadczenie samej siebie, integrujące moc umysłu z mądrością ciała i Twoją wewnętrzną intuicją, które budzi Cię do autentycznej i niepowtarzalnej

ekspresji, wykraczając poza język umysłu i uzyskując dostęp do głębszych warstw.

Embodiment w zakresie mojej praktyki obejmuje praktyki w ruchu, taniec, połączenie nauki zachodu & tantry oraz coaching somatyczny. Uwielbiam łączyć

Praktykując embodiment dosłownie ćwiczymy sposób, w jaki tańczymy i poruszamy się przez życie.

Poprzez ruch ciała  możemy zobaczyć jacy jesteśmy i jakie schematy ucieleśniamy w relacjach oraz na co dzień.

Otrzymamy odpowiedzi na pytania takie, jak:

Czy boję się bliskości? Dlaczego? Jak otworzyć ciało na więcej przyjemności? Jak mogę poczuć się pewniejsza siebie? Jak poczuć się bardziej kobieco? etc:)

Otrzymasz też odpowiedzi na pytania, których nie zadałaś. I tutaj możemy się zatrzymać i zobaczyć jak chcemy zmienić nasz sposób bycia z poziomu ciała.

METODA POPARTA BADANIAMI

Nauka oferuje nam ogrom badań, które mówią nam o pamięci komórkowej i zapisach w ciele, poprzez praktyki embodiment & coaching somatyczny możemy z tą wiedzą się połączyć i dokonać głębokich zmian.

CO WNIOSĄ W TWOJE ŻYCIE PRAKTYKI EMBODIMENT?

Kiedy ucieleśniasz nowe jakości czy archetypy w praktyce somatycznej  i kiedy już przećwiczysz wystarczająco dużo razy podczas naszych sesji, zauważysz, że przenosisz to, co odkryłaś w ruchu, do swojego codziennego życia.

Nauczysz się podążać za wewnętrznymi impulsami z ciała wyrażając się autentycznie z większą lekkością i pewnością siebie.

W relacjach intymnych będziesz otwarta na więcej doznań i emocji, które będą przepływać przez Twoje ciało, przynosząc więcej przyjemności i spełnienia.

Będziesz w stanie komunikować wcześniej trudne rzeczy i będziesz w stanie podążać za swoją intuicją.

& wiele innych wartościowych jakości.

Możesz to wszystko osiągnąć jeśli tylko zechcesz naprawdę zajrzeć w głąb siebie i poczuć swoje ciało z takimi odczuciami jakie są w Tobie autentyczne; totalnie bez oczekiwań że Twoje doświadczenie powinno być jakieś..

Aby tego dokonać potrzebujesz poczuć się bezpiecznie w swoim ciele.

Dlatego zawsze zaczynam praktykę od regulacji układu nerwowego, abyś mogła naprawdę osadzić się w poczuciu bezpieczeństwa i poczuć głębię siebie.

I kiedy już będziesz miała w sobie tę kotwicę, możesz doświadczać siebie w relacji intymnej ze sobą i innymi na głębszym poziomie.

Czym jest dla mnie sensualność?

Sensualność to sposób bycia.

To jak odbierasz życie przez wszystkie swoje zmysły. To po prostu jakość, którą masz w sobie która jak kotwica pomaga Ci powrócić do błogości w ciele nawet kiedy w Twoim życiu panuje chaos.

Kiedy zwiazek się wali…

Twój partner/ka wydaje się być daleko; emocjonalnie lub fizycznie niedostępny/a

Lub chcesz poczuć siebie bardziej w relacji ze sobą lub ukochną osobą...

Połączenie z Twoją sensualnością ZAWSZE będzie Twoją kotwicą, która pozwoli Ci na głębie doświadczania  przyjemności w otuleniu poczucia bezpieczeństwa.

Sama kiedyś czułam się bardzo zagubiona i odłączona od swojego ciała. Nie czułam jej w pełni. Zamrożenie było najlepszym wyborem. A droga powrotu do domu; do mojej sensualnej esencji była długa i wyboista..

Dlatego dzisiaj jest to dla mnie ogromny zaszczyt aby dzielić się z kobietami swoimi odkryciami i zapraszam Ciebie kochana do rozpoczęcia lub kontynuacji Twojej własnej podróży, a ja z przyjemnością będę Twoją przewodniczką na tej drodze.

Zapraszam Cię do podróży, w której uwolnisz blokady związane z ekspresją siebie.

Połączysz się ze swoim ciałem poprzez praktyki somatyczne oraz w ruchu bez presji, że masz być “jakaś”, że musisz ładnie wyglądać, pięknie się poruszać,

Poczujesz się wolna.

Jak się przygotować?

Ubierz się to, w czym będziesz czuła się komfortowo i kobieco.

Zabierz ze sobą butelkę wody, ręcznik, matę do yogi albo mały kocyk, strój kąpielowy i ręcznik (jeśli będzie ciepło to będziemy wochdzić do wody:) )

Poruszamy się boso lub w skarpetkach

Inwestycja: 80-120 zł

Jak czujesz w zależności od Twoich obecnych zasobów

Rezerwacja miejsca poprzez stronę internetową i po opłaceniu biletu blikiem na nr telefonu 536313227

W tytule przelewu wpisz proszę dane (imię i nazwisko) takie, jak na bilecie.

Ilość miejsc ograniczona

O prowadzącej:

Aneta Bednarczyk - przewodniczka kobiet w ucieleśnieniu sensualności & autentycznych relacji. Sensual Embodiment & Trauma-informed Somatic Coach. Embodied Dance Facilitator.

Miłośniczka prostego jedzenia, natury, pracy z cieniem i erosa. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń certyfikowanych, jednak największą inspirację i wiedzę czerpię z własnych doświadczeń oraz od Was - kobiet, które spotykam na swojej drodze. Fascynuje mnie ogromnie jak ciało mówi bez słów. Wierzę głęboko, że kobieta z uregulowanym układem nerwowym, zintegrowanymi cieniami i osadzona w przyjemności to prawdziwa kobieta mocy jakiej świat potrzebuje, a dla mnie to ogromna przyjemność i powołanie aby towarzyszyć Ci w roli przewodniczki.

Do zobaczenia, kochane.❤️